・抜け毛は確実に減った
・髪や爪が伸びるのが早くなった
・肌のハリツヤがさらに良くなった
・手の甲が若くなった気がする
・便通が良くなった
・疲れにくくなった
・もともとイイけど、寝付きと朝の目覚めがさらに良くなった。

爪が割れにくくなって艶が出てきました。以前はパサパサした感じがありましたが、髪の毛はちょっと潤った気がします。髪を洗った後の抜け毛は減りました。肌はつるふわになって、最近は、ちょっとハリが出てきました。

朝起きですぐと寝る前と各一錠ずつ服用しています。
体操はできるときにストレッチや顎をコンコン叩いております。
●友人に目元が若くなったと言われました。
（ぱっちりと開いているということみたいです）
●白髪は相変わらず生えています。が、一気に大量の白髪ではなくなったような気がします。

私の体感としては、まず顔の肌触りが違います。キメが細かくなって手触り良いです。
ただ、乾燥しているのか、もしくは肌が再生しているのか、まぶたや頬の表面の皮がボロボロめくれてきます。保湿しながら様子見ています。
最近、忙しいわりには身体の調子が良く疲れにくいようです。便通も前よりいい感じ。あと余談ですが、先日凄い勢いで指を壁にぶつけて、一瞬突き指か骨折したかくらいの激痛だったのに、痛みはすぐにおさまり指もなんともなかったので、骨密度上がったか骨が丈夫になったのか。
以前検診で骨密度測定したので近々また骨密度測定してみようかと思っています。